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户外驴行注意事项之四：攀岩篇JN江南·(中国区)体育官方网站-JN SPORTS
当你密集地训练却得不到进步，这时候你该检讨训练课程是否过于频繁。事实上，所有的训练都应该包括两个阶段：“刺激期”与“恢复期”。前一阶段给予肌肉、骨胳等组织刺...
2025-08-27 -
JN江南·(中国区)体育官方网站-JN SPORTS重岗“五社联动”儿童服务开展“巧手造火山妙趣看喷发”活动
科学探索是青少年成长路上的重要课题，自然现象中的科学原理更是激发好奇心的关键。为让社区青少年在实践中感受科学神奇，了解火山喷发原理，丰富课余生活，提升动手与...
2025-08-27 -
安全管理网
江南JN体育⑴使用梯子攀登作业时，梯脚底部应坚实，不得垫高使用，并采取加包扎、钉胶皮、锚固等防滑措施。梯子的种类和形式不同，其安全防护措施也不同。 ①立梯...
2025-08-27 -
去悬空寺旅游需要注意哪些安全事项JN江南·(中国区)体育官方网站-JN SPORTS？
1、天气状况：注意天气预报，避免在恶劣天气（如雨雪天）前往，以防滑倒和其他安全问题。 2、步行安全：参观时应穿着舒适、防滑的鞋子，注意脚下的台阶和地面，避...
2025-08-27 -
内蒙古旅游家庭游强烈推荐：内蒙古5天4晚旅游灵活路线设计充分满足亲子与中老年不同需求！
一直向往内蒙古的辽阔天地，终于在今年带着家人踏上了这片神奇的土地。呼伦贝尔草原一望无际，天空湛蓝如洗，河流蜿蜒如带，这里不仅是自然的馈赠，更是亲子游的绝佳选...
2025-08-27 -
户外活动安全注意事项有哪些？
户外活动是让人轻松的一项活动，偶尔进行户外活动不仅会让我们的身心放松，而且还刻意锻炼身体，还可以缓解压力，对身体健康是非常有好处的，不过户外运动虽然对人好，...
2025-08-27
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